YOGARAUM 8 ist mehr als ein Name. Er ist Einladung und Haltung zugleich. 

Die Zahl 8 begleitet mich ganz persönlich – sie ist meine Hausnummer und steht für den Ort, an dem dieser Raum entstanden ist: in meinem Zuhause. Ein geschützter, familiärer Raum, fern vom Trubel, offen für Begegnung. 

Legt man die 8 zur Seite, wird sie zur liegenden Acht – dem Zeichen der Unendlichkeit. Sie steht für den ewigen Kreislauf. Für Anfang und Ende, die ineinanderfließen. Für Verbindung, Balance und Ganzheit. 

Der goldene Schwung im Logo erinnert an diesen Fluss – weich, tragend, ruhig. Die Punkte symbolisieren Schritte auf dem eigenen Weg. Jeder in seinem Tempo. Jede in seiner eigenen Tiefe. 

Das Grün erdet. Es steht für Wachstum, Natürlichkeit und Vertrauen. Für einen Raum, in dem du einfach sein darfst. 

YOGARAUM 8 ist ein Ort im Außen – und zugleich eine Einladung, deinen eigenen inneren Raum mit ganz viel Achtsamkeit wieder zu betreten.

Ich heiße Lisa, bin 36 Jahre alt, lebe mit meinem Mann, zwei wundervollen Kindern, unserer Katze Mimi und vier Hühnern hier im wundervollen Schrobenhausen. 

Seit 2018 begleite ich Menschen als Yogalehrerin. Nicht, weil ich alle Antworten kenne – sondern weil ich selbst erfahren habe, wie kraftvoll es sein kann, in herausfordernden Zeiten einen Anker zu finden. Einen Raum, der trägt. Einen Atem, der bleibt. Einen Moment der Stille, wenn im Außen vieles unsicher ist.

Yoga ist für mich nicht nur Bewegung, sondern auch Halt. Verbindung. Und ein Weg zurück ins Vertrauen.

In meinen Yogastunden geht es darum, dich selbst achtsam wahrzunehmen. Deinem eigenen Rhythmus zu vertrauen. Deinen Weg in deinem Tempo zu gehen. Jeder Atemzug darf genau so sein, wie er ist. Jede Bewegung darf aus dir entstehen.

Auch die Arbeit mit Kindern liegt mir sehr am Herzen. Auf spielerische Art und Weise begleite ich sie in die Welt des Yoga. Kinder entdecken Yoga nicht über Übungen – sie erleben Yoga. In Bewegung, in Fantasie, im Staunen. Und auch sie lernen etwas Wesentliches: aus der Bewegung wieder in die Ruhe zu finden.

Ob groß oder klein – wir alle tragen etwas in uns, das uns führt. Manche nennen es Intuition. Manche Herzstimme. 

Meine Aufgabe sehe ich darin, einen Raum zu öffnen, in dem dieses innere Wissen wieder hör- und spürbar werden darf. Mit Achtsamkeit. Mit Authentizität. Und mit Vertrauen in den eigenen Weg.